Marion Naturopathe à Ciboure vous accueille dans son cabinet proche de St Jean de Luz au Pays Basque 64

Actualités :


vendredi 11 juillet 2025

Recettes savoureuses spéciales anti-stress

Tout au long de l'année, certaines périodes comme la rentrée, le retour de vacances, le début de l'année ou des situations particulières peuvent rendre l'atmosphère plus ou moins anxiogène. Il convient alors de se détendre en s’adonnant à des activités qui nous apaisent, comme la cuisine. En effet, préparer les repas est un moyen de s’occuper et de se fixer une routine qui rassure et apaise, mais c’est aussi une occasion de se retrouver en famille avec un objectif commun. Préparer des petits plats, oui, mais adopter une alimentation saine pour aider à réduire son stress, c’est mieux ! De nombreux aliments ont des vertus anti-stress, notamment ceux qui sont riches en vitamines et minéraux (magnésium, sélénium, potassium…), en oméga-3, qui vont stimuler la production de neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine) essentiels au maintien d’une bonne humeur...


mardi 8 juillet 2025

Perdre du poids avec la naturopathie

découvrez une approche naturelle et holistique pour perdre du poids avec la naturopathie, et retrouvez équilibre et bien-être grâce à des solutions personnalisées et respectueuses de votre corps

Comment rester en bonne santé

ou l'optimiser par des méthodes naturelles

et avec un mode de vie sain.

Des tous petits aux plus grands.
Le naturopathe travaille sous forme de cure naturopathique individualisée face au caractère unique de son patient...
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